肉離れ

芸のないタイトルですみません。
まだ医者に行ってないけど、なんとなく３回目なのでわかります。
またやっちゃったよーん。

なんだかなあ、トシかなあ。
一昨年は、職場までの行き帰りにだいぶ長い距離を歩いていて（電車時間を間に挟んで合計50分くらい←片道）、それでも結構平気だったんですけど、去年一年バス生活をしたせいなのか、最近歩きに切り替えてからちょっとずつふくらはぎに疲労が溜まって来ていた感じはしたのですけど。

今月頭にも一回かるーいのをやってるんだよね。
でも、それ原因30mくらいの距離走っただけなんですよ。
一応大事とったつもりだったんだけどなあ。先週はダンスしてても大丈夫だったんだけどなあ。
完治してなかったのかもしれないですね。子どもたちと一緒に大繩跳んでいたらば、着地した瞬間にぴき、と。
回し方がとってもゆっくりだったので、大人の私にとっては無理な跳び方を続けていたのが負担を強いて居たりとか、昨日暑くて、もともとあんまりない運動神経と体力を酷使してしまったのもあるんでしょうけど。

しかし、今回は、今までの２回より酷いみたいです。
まともに歩けないんだもの。
仕方がないので、おとなしくしています。お仕事も、代替の先生は確保してあるので、明日も無理そうなら代わってもらえるし。
台所にも立っているのがつらいので、冷蔵庫にストックしてあったシチューがかなりありがたい今日この頃。

みなさん、自分の実力と状態を過信してはいけないですよ、というお話。

あ、あと職場に親切な人ばかりなのはありがたいですね。昨日、不憫に思ったのか同僚の先生が車で送ってくれました。これ以上ご迷惑にならないように、明日はとっとと病院に行きたいと思います。